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12. Mai 2021 09:59:35 MESZ

IN Trendsportarten, corona, Familie

Rund um Gesund

Wer kennt es nicht? Der Sporthotel-Urlaub ist vorbei, die Koffer sind ausgepackt und der Alltag hat einen wieder. Mit Entsetzen stellt man zuhause fest, dass so manches Kleidungsstück während des...

10. Mai 2021 08:00:00 MESZ

IN Trendsportarten, corona, Familie

Balsam für die Seele - Massagen

Zu therapeutischen Zwecken schon seit Jahrtausenden eine wirksame Wunderwaffe in etlichen Kulturen – die Massage. Ein fast schon unüberschaubares Angebot an verschiedenen Massagetechniken...

Wie viel sollten Sportler trinken?

Hartes Training und gesunde Ernährung ist die Grundlage eines jeden Sportlers. Doch haben Sportler einen erhöhten Bedarf an Flüssigkeit wie Wasser und Co. Muskelaufbau und Fettabbau bleiben auf...

Wie du dein Mountainbike vor Diebstahl schützt!

Für alle möglichen Bikes wie Roadbikes, Mountainbikes oder auch die aktuell sehr beliebten E-Bikes legt man ganz schnell mehrere tausend Euro hin. So möchte man es natürlich weitgehend vermeiden...

1. Mai 2021 09:21:00 MESZ

IN Wandern, corona, Familie

Wandern mit Kindern macht Spaß, wenn man es richtig macht

…. „Papa, bitte nicht zu steil!“…. „Mama, dauert es noch lange?“…. Boah… Sooo langweilig!“…. „Kannst du mich bitte tragen?“

Wer kennt diese Situationen nicht. Ihr wollt mit der ganzen Familie in...

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