23. März 2024 10:00:00 MEZ
Zu therapeutischen Zwecken schon seit Jahrtausenden eine wirksame Wunderwaffe in etlichen Kulturen – die Massage. Ein fast schon unüberschaubares Angebot an verschiedenen Massagetechniken versprechen heutzutage nicht nur mehr die Heilung von körperlichen Beschwerden, sondern dienen auch der Entspannung und sind damit ein Must-Have im Bereich Wellness. Doch wie genau wirken Massagen und worauf ist vor der Anwendung und während der Behandlung zu achten?
Doch je nach Art der Massage, der Stärke des Drucks, des Zuges oder der Dehnung oder aber auch die unmittelbar behandelte Stelle sorgen dafür, dass eine wohltuende Wirkung auf den gesamten Organismus bzw. die inneren Organe entsteht und durch die sanften Berührungen vorhandener Stress reduziert werden kann.
Jedoch empfiehlt sich bei Entzündungen, starken Schmerzen im Rücken, Schwangerschaft, traumatischen Verletzungen etc. eine vorherige Abklärung mit einem Arzt.
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